• ParCe qUe l'égO eSt rigOlo ! Il a lE drOit à sOn proPre ArtiCle !

     

     

    Qui es-tu l'égo???

     l'égo est la représentation et la conscience que l'on a de soi-même. Il est parfois considéré comme un fondement de la personnalité ou comme une entrave au dévoloppement spirituel (Wikipédia)

     

     

     

    L'égo est propre à une personne, car c'est sa personnalité, personnalité qui se transforme au fil de ses expériences!

     

    L'égo n'est pas palpable, il n'est à proprement dit pas visible! Mais ce n'est pas pour autant qu'il est inexistant (comme l'inconscient collectif)

      

    Si l'on fait un parallèle avec la conception hindouiste ou asiatique des différents "corps" qui nous composent, l'égo à priori existerait au niveau du corps subtil appelé "corps mental" et tout en étant relié aux autres corps, il interragirait avec (corps émotionnel et nos émotions, le corps physique et le psychosomatique ... etc) 

      

    Cet impalpabilité de l'égo et cet impossibilité à démontrer scientifiquement son existence (à part par un circuit de neurone) le fait souvent passer à la trappe! Pourtant il est l'un des acteurs principaux de nos soucies et du théatre de notre vie! Et il mérite bien ainsi sa place en thérapie !

     

    C'est vers ses fondements qu'il faut se tourner lorsque l'on rencontre des difficultés, ou des chamboulement de vie, notamment lors des résistances aux changements car souvent les résistances sont une manifestation de l'ébranlement de sa structure!

     

     

    ... Je ne pense pas que l'égo soit un ennemi comme cela peut être véhiculé parfois dans certain courant de pensée, car il fait partie de ce qu'est l'homme, vouloir l'éliminer est peine perdu et surtout perte d'énergie, je pense que l'on a plus à gagner à essayer de l'apprivoiser.

     

    Mais attention cela ne veut pas dire lui laisser la toute puissance, car ce n'est pas forcément la solution, cela finira toujours en lutte de pourvoir, ou en catastrophe! L'égo doit aussi apprendre à rester à sa place pour que l'on puisse aimer!

      

      
    Alors dites moi, dans quels tourments vous entraîne votre égo ces jours ci ???

     

     

        


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  • Comme si cela ne suffisait pas en plus de notre égo personnel voilà un égo plus grand et plus impersonnel: L'éGo CoLlEctiF

     

    Si notre égo personnel est le résultat de nos blessures et conditionnements passés voilà que l'égo collectif  (inconscient collectif) renferme tous les conditionnements humains depuis la création du monde et ces conditionnements sont véhiculés par des croyances culturelles, politiques ou propre à l'homme

     

    Eh ben on n'est pas sortie de l'auberge (ou rentré dans le chalet) me direz vous !

    Si en plus de nos propres problématiques on ajoute les tourments de tous les hommes autant tous devenir psychanaliste!

     

    Mais no stress, il a bien sa raison d'être cet égo du monde!

    Si l'égo personnel est relié à l'égo collectif, il n'y a pas de raisons pour que le contraire ne soit pas! Si l'évolution de la masse se répercute sur la votre sachez que votre évolution personnelle se répercute aussi sur la masse ainsi chaque évolution personnelle se répercute sur l'histoire du monde !

     

    Chaque action positive aussi petite soit-elle que vous effectuez s'inscrit au niveau collectif et donne ainsi l'opportunité à d'autres de faire grandir cette vibration plus appropriée, c'est ainsi que l'évolution va toujours en grandissant et en s'expansant vers le meilleur

     

    Contrairement à ce que l'on aurait tendance à penser le meilleur n'était pas avant mais bien maintenant à chaque nouvel instant présent, car chaque moment qui naît est transformé par rapport au précédent

     

    Si vous voulez agir sur l'égo collectif et aidez le monde à se transformer positivement vous savez ce qu'il vous reste à faire: parfaire votre propre chemin évolutif, suivre votre intuition et faire ce que la vie attend de vous, écouter votre coeur au lieu d'écouter votre tête

     


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  •  Qu’est ce que c’est ? 
    Mudrâ vient du sanscrit, il signifie « signes » ou « sceaux », son originaire vient de la culture védique
     
    Mudrâ c'est une position spécifique des mains, dont chacune a sa signification.
    Utilisé dans les danses indiennes, ou en pratique spirituelle : ces multiples positions manuelles activeraient différents flux d’énergie vitale apaisant le corps et l’esprit

    Les Mudrâs peuvent être assimilés au yoga des mains.
    Cette pratique réduite au champ des mains, confère à la discipline une utilisation facilité pour la vie de tous les jours.
    Vous trouverez toujours un Mudra correspondant à l'état émotionnel du moment. Ils peuvent être utilisés pour les petits tracas du quotidien comme pour des choses plus profondes.
     
     
    Indications:

    - Déséquilibre (aiguë ou chronique)
    - Rééquilibrage (des flux d’énergies corporels) 
    - Pour la détente
     
    Les Mudras sont une aide pour rétablir ou aider au maintient l'équilibre, qu'il soit physique ou psychique.
    Ils sont complémentaires de toutes autres techniques qui visent a atteindre un état de mieux être.
    Ils sont tout à fait adapté à un travail émotionnel, où ils ont une remarquable efficacité si pratiqués quotidiennement.
     
    Utiliser les Mudrâs est aussi une façon de travailler sur les méridiens, les mains sont un point de départ et de sortie, elles peuvent être donc utilisées comme support de guérison.
     

    Pratique:
    Pour un travail de fond, il est possible et même plus efficace de pratiquer un même mudrâ de façon prolongé dans le temps : plusieurs fois par jour, sur plusieurs semaines jusqu’à ce que la manifestation du déséquilibre ai disparût
     
    En aiguë : en plus de votre pratique quotidienne utilisez un Mudrâ en cas de manifestations ponctuelles (colère, anxiété soudaine, jalousie...)
     
    Pour potentialiser l'effet régénérateur d'un Mudrâ il est intéressant de l'associer à une respiration abdominale calme et profonde.
     
     
    Position corporelle:
    La position idéale est celle où vous vous sentez détendu : debout, assis, allongé...
    En marchant aussi c’est chouette, surtout pour ceux qui ont du mal à la passivité.
    Aller au travail à pied en restant centré sur sa respiration avec la position du Mudrâ souhaité est aussi une excellente pratique
     

    Guides des Mûdras favoris !
    - Les cartes des mudras de Gertrud Hirschi 
    - Mudras de bien-être de Gertrud Hirschi
     
    Stéphanie

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